Aulas semanais de MEDITAÇÃO

Aprenda a meditar com quem viveu por 7 anos na Índia e conhece as técnicas milenares dos mistérios da mente.

Toda aula de meditação você aprenderá uma técnica mental para conquistar, equilibrar e dominar a sua mente!

Meditar não é só fechar os olhos e contar com a sorte para que tudo dê certo. Meditar corretamente é aprender os caminhos da mente e como reconfigurar, desfragmentar e potencializar a mente.

Aprender a meditar não é só fechar os olhos e ficar torcendo para dara certo, meditar é técnica, disciplina e principalmente orientação corrreta.

Rudra Das

ESSAS AULAS NÃO SÃO PARA:

  • Pessoas que acham que meditação é apenas relaxamento.
  • Pessoas que acham que meditação presencial é igual a meditação guiada do Youtube.
  • Pessoas que misturam técnicas de meditação com esoterismo.
  • Pessoas que acham que já dominam a mente.
  • Pessoas que não tem paciência ou interesse em conhecer a mente.

 

ESSAS AULAS SÃO PARA:

  • Buscadores dedicados nos mistérios da mente.
  • Pessoas que buscam de verdade o autoconhecimento.
  • Pessoas que querem aprender uma vez por todas meditação.
  • Pessoas que respeitam a tradição milenar da Índia.
  • Pessoas que valorizam a saúde mental e clareza de pensamento.
  • Pessoas que acreditam que a mente pode ser educada.

CHEGA DE ENROLAÇÃO, APRENDA A MEDITAR DE VERDADE!

O que você vai APRENDER REFINAR APERFEIÇOAR POLIR nas aulas

  • Os PanchVrittis: pramana, viparyaya, vikalpa, nidra e smirti.
  • Funcionamento da Mente (Chitta)
  • As três parte da mente: Manas, Ahamkara e Buddhi.
  • Impressões da mente e padrões comportamentais: samskaras e vasanas.
  • Observador e Observado
  • Pratyahara: técnicas de recolhimento dos sentidos.
  • Meditação vs Dhyana.
  • Como quebrar padrões negativos e pensamentos obsessivos.
  • Como reduzir a falação interna.
  • Controle emocional.
  • Desenvolvimento da Clareza Mental.
  • Alma Humana vs Deus (Ishwara).
  • Como melhorar a qualidade do pensamento.
  • Pensamento Crítico e resolutivo.
  • Não violência mental.
  • Sutras selecionados do Patanjali Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradipika.
  • Técnicas de Respiração (pranayama) dedicadas a meditação.

Aulas de MEDITAÇÃO

Aprenda de uma vez por todas a conquistar a sua mente
R$ 120 mensal
  • 1 hora de aula
  • Conteúdo Teórico e Prático
  • Toda semana uma técnica nova
  • Turmas de apenas 6 alunos
  • Tire todas as dúvidas sobre meditação
  • Técnicas tradicionais milenares da Índia
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dhyana