O Esmagador Peso da Existência A todo tempo eu sou pego involuntariamente em pensamentos sobre o viver, Deus, família, amor e o que é ser um ser humano. Após a…
O que é Yoga Nidra: a busca pelo alivio da ansiedade e estresse. Yoga nidra (Sanskrit: योग निद्रा) or yogic sleep é um estado de consciência entre estar acordado e dormindo profundamente. A melhor…
Estressado, Eu? De jeito nenhum! Que o estresse é nosso companheiro de longa data, isso todos já sabemos. Porém que o estresse é um companheiro de longa data e ladrão…
Descobrindo o Eu interior Talvez a pergunta mais fundamental de toda a história do pensamento humano é: “Quem sou Eu?”. Entre inúmeras respostas surge o: eu filho, eu esposa, eu…