In: Yoga

O que é Yoga Nidra: reduza a ansiedade e o estresse.
24/03/2021

O que é Yoga Nidra: a busca pelo alivio da ansiedade e estresse. Yoga nidra (Sanskrit: योग निद्रा) or yogic sleep é um estado de…

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Eu estressado??? Jamais!
03/02/2017

Estressado, Eu? De jeito nenhum! Que o estresse é nosso companheiro de longa data, isso todos já sabemos. Porém que o…

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