Meditação Guiada – Combate ao Estresse

R$29,90

Meditação guiada no formato MP3 para você ouvir quantas vezes quiser no conforto de sua casa. Esta meditação foi especialmente criada com o intuito de conduzi-la à níveis profundos de relaxamento, aliviando assim o estresse, tensão e ansiedade.
Versão da meditação: Feminina (todos os adjetivos são conjugados na forma feminina, exemplo:  “Você está pronta para a meditação?”.
  • Em breve teremos a versão masculina também.

  • Descrição

    Descrição

    Meditação especialmente criada para ajudar você no combate e gerenciamento do estresse. Nesta meditação, você será guiada passo a passo pela voz do Yogi Rudra Das, do início ao fim da meditação.
    • Indicação e Contraindicação

    Indicação: esta meditação é indicada para pessoas que sofrem de: ansiedade, estresse, irritabilidade e mente inquieta.
    Contraindicação: nenhuma.
    • Nível de Dificuldade e Pré-requisito

    Nivel de Dificuldade: nível fácil.
    Pré-requisito: não há pré-requisitos para esta meditação, sendo recomendada para todos.
    • Ficha Técnica

    Duração: 28” 36′
    Tipo de Arquivo: MP3
    Versão: Feminina (Todos os adjetivos são conjugados na forma feminina, exemplo: “Você está pronta para a meditação?”
    • Amostra

    Gostaria de ouvir uma amostra da meditação? Ouça gratuitamente trechos da meditação, assim você terá certeza da compra.

     

    • Quem é Rudra Das?

    O Yogi Rudra Das é Bacharelado em Ciências do Yoga e Naturoterapia pela Maharishi Dayananda Saraswati, India, Mestrado em Yoga pela Jai Narain Vyas University, Jodhpur – India. Rudra é especializado em Filosofia Oriental, Bhagavad Geeta, Patanjali Yoga Sutra e Meditação.
    Com uma curiosidade e sede de saber ele começou a cursar outra graduação em Filosofia no Brasil (Uninter) e uma Pós Graduação em Filosofia Clínica, para que então a sabedoria oriental pudesse ser implementada da forma mais harmoniosa possível com o pensamento ocidental.
    Depois de 7 anos morando na Índia, Rudra Das retornou ao Brasil com o objetivo de compartilhar os benefícios do Yoga, resgatando a tradição deixada por grandes mestres indianos.
  • Avaliações (1)

    1 review for Meditação Guiada – Combate ao Estresse

      Bianca Rossi Schultz 23/01/2017

      Ótima meditação para dias nos quais nos encontramos em desconforto mental e físico. Uma meditação que nos faz esquecer de tudo a nossa volta por vinte minutos e pensar, imaginar que estamos em um lugar onde não ha preocupações, onde podemos nos permitir esquecer tudo e nos concentrarmos em nós mesmos.

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