Yoga Nidra (para insônia)

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  • Yoga
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Curso on line de Yoga Nidra preparado especialmente para pessoas que tem dificuldade de dormir, sono irregular, insônia ou acorda pela manhã se sentindo cansado como se tivesse trabalhado a noite toda.

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Additional Details

  • Beginner
  • 20 Weeks
  • 20 pontos
  • 27/01/2019 9:02 PM
Course Curriculum

Higiene Mental

3 Lessons / 1 Quizes
Creating a Question 10 pontos 30m
Special Settings - Intro 10 pontos 30m
ULP Basics Quiz 50 pontos 30m
HIGIENE MENTAL 20 pontos

Vizualização e Sons

1 Lessons / 0 Quizes
Special Settings - Intro 10 pontos 30m

Saúde Mental

2 Lessons / 0 Quizes
Adding a new Lesson Preview 10 pontos 45m
HIGIENE MENTAL 20 pontos

Intuição e Concentração

1 Lessons / 0 Quizes
HIGIENE MENTAL 20 pontos

Sobre o instrutor

2 Cursos
1 Estudantes
1 Avaliações
Rudra Das é graduado em Ciências do Yoga e Naturoterapia pela Maharishi Dayananda Saraswati na India, Mestre em Yoga pela Jai Narain Vyas University, Jodhpur – India. Com uma curiosidade e sede de saber ele começou a cursar outra graduação em Filosofia no Brasil (Uninter) e uma Pós Graduação em Filosofia Clínica, para que então a sabedoria oriental pudesse ser implementada da forma mais harmoniosa possível com o pensamento ocidental.
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