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Rápido, fácil e acessível.

CURSO TAMBÉM DISPONÍVEL PELO APLICATIVO SPARKLE

Além do acesso pelos desktop, o Yoga Nidra: Ansiedade e Estresse também está disponível pelo aplicativo Sparkle para Android e IOS. Estude as aulas quando e onde você quiser. Todas as aulas podem ser baixadas e assistidas mais tarde sem a necessidade de internet.

O QUE É YOGA NIDRA?

Yoga Nidra são técnicas de meditação que lhe conduzirão a um relaxamento profundo. Por meios das técnicas de Yoga Nidra, você poderá acessar áreas profundas da sua mente até então desconhecidas. o Yoga Nidra se diferencia da Meditação tradicional no fato de que ela atua no sub consciente da mente humana e não a nível consciente como a meditação. Ambas técnicas não são excludentes e sim complementares.

  • Técnicas de fácil execução
  • Relaxamento Profundo
  • Insights de intuição

POR QUE?

O Yoga Nidra são técnicas de relaxamento profundo mais fácil do que as meditações. Elas podem ser feitas sentado ou deitado. O importante dessa prática é estar entre o estado de vigília e adormecido. Como entre mundos.

  • Atua profundamente no corpo
  • Alivia a ansiedade e o estresse
  • Ajuda no equilíbrio emocional e mental

Origens do Yoga Nidra,

O Yoga Nidra foi uma técnica desenvolvida pelo Swami Satyananda, Bihar School.
O Swami Satyananda foi um guru indiano que fundou uma das escolas mais tradicionais de Yoga da Índia, Bihar School. Discipulo do Swami Sivananda, Rishikesh, Swami Satyananda notou que quando seus discipulos estavam quase adormecendo, ele recitava versos dos Vedas, Bhagavad Gita e outros textos sagrados e percebeu que ao acordar eles haviam assimilado o conhecimento.|
Neste momento o Swami inicia suas pesquisas nesses estados transitórios de consciência e inicia o desenvolvimento das técnicas de Yoga Nidra.
Um dos pontos altos do Yoga Nidra é que o praticante não adormece e nem perde a consciência durante todo o processo, sua mente está apenas em um estado ultra relaxante.

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CONTEÚDO DAS 12 SESSÕES

  • Sessão 01 - A Arte de Relaxar

    Toda jornada tem seu início e a sua começa bem aqui! Aventure-se pelo mundo maravilhoso da arte do relaxamento.

  • Sessão 02 - Caminhando na Montanha

    A natureza é nossa aliada quando queremos relaxar nossos pensamentos. Voltemos para a mãe natureza sempre que nos sentirmos cansados.

  • Sessão 03 - Ouvindo a Intuição

    Você passeará pelos caminhos secretos da intuição e no fundo do seu ser, talvez encontre um tesouro.

  • Sessão 04 - Viajando no Tempo

    O tempo é relativo, mas o aprendizado sobre ele é o que nos dá a chance de compreender o poder da paciência.

  • Sessão 05 - Conhecendo o Mundo Interior

    Nosso corpo é nosso tempo, conheça-te a ti mesmo e conhecerá o universo e os deuses

  • Sessão 06 - A Árvore da Vida

    Nossa vida é cheia de desafios e parte do aprendizado está em compreender que tudo tem ciclos, o inverno não pode durar para sempre!

  • Sessão 07 - Percorrendo o Corpo

    Os caminhos secretos do ser humano começa pela jornada do seu próprio corpo. É nele que milagres podem acontecer.

  • Sessões 08 - A Fogueira

    O fogo é companheiro do ser humano a milhares de anos. O que ele reserva para você?

  • Sessões 09 - As Nuvens da Mente

    Os pensamentos e problemas, em sua boa parte, são passageiros, pra que sofrer por eles?

  • Sessões 10 - Os 5 Sentidos

    Os sentidos são nossa janela da percepção. São eles que nos conectam com o mundo físico.

  • Sessões 11 - Abstrações Geométricas

    Quais as formas geométricas e leis da Física que controlam nosso universo?

  • Sessões 12 - O Universo

    !!!!!!!

Detalhes do programa Yoga Nidra?

  • 12 sessões de audio de Yoga Nidra
  • Acesso ao curso por 1 ano.
  • Tira dúvidas com o Yogi Rudra Das

Para quem é este programa

O Yoga Nidra é destinado a todo aquele que está passando por momentos de ansiedade e estresse e gostariam de um tratamento alternativo, mas complementar, ao convencional. Vale a pena lembra que o Yoga Nidra não substitui o tratamento tradicional do seu médico.

Para quem não é este programa

Esse programa de Yoga Nidra não é recomendado para pessoas que estejam com crise de pânico ativa, pessoas que sofrem de transtornos graves psicológicos ou para pessoas que fazem uso de medicamentos anti psicóticos. Se você se encaixa em uma das descrições acima, confirme com seu psicólogo ou médico se sessões de meditações guiadas são benéficas para você.

Rudra Das iniciou a sua trajetória pela música. No ano de 2006 se formou como Técnico em Flauta pelo Conservatório Musical Antônio Ferrucio Viviane em Poços de Caldas despertando a sua primeira grande paixão: MÚSICA.

Após um período ministrando aulas no Conservatório e sendo Flautista da Orquestra Sinfônica de Poços de Caldas, resolveu que seria a hora de iniciar sua graduação em Flauta pelo Conservatório Brasileiro de Música que se localiza no Rio de Janeiro e é um dos principais conservatórios do Brasil e do Mundo.

Mas a sua verdadeira paixão neste mesmo período – 2009 – começara a nascer: YOGA. Foi neste momento que teve que tomar a sua principal decisão: continuar com os estudos em música e se tornar o flautista que estava traçado a ser ou seguir seu coração e fazer aquilo que realmente lhe tocava.

Com muita coragem e determinação por um objetivo, deixou a música, a vida que estava a trilhar e partiu rumo a Índia, local que chamou de casa durante 7 anos.

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Quanto tempo de acesso ao curso?

O curso fica disponível para você por 1 ano. Você pode revistar as aulas quantas vezes você desejar dentro desse período.

Eu consigo fazer o curso pelo computador e celular?

Você pode acessar pelo computador, digitando “Hotmart” no browser, faça seu login ou acesse o link direto recebido no email após a finalização da compra.
Também existe a possibilidade de assistir as aulas pelo aplicativo, baixe na sua app store de preferência:

Iphone: clique aqui
Android: clique aqui
Outra opção é acessar o curso pelo aplicativo SPARKLE da Hotmart. Basta baixá-lo na sua loja de aplicativo, fazer o login usando o mesmo email e senha no momento da compra do produto e automaticamente o curso aparecerá no aplicativo do seu celular.

Quando é liberado o curso todo?

O curso é totalmente liberado após o pagamento. Você receberá um email de confirmação com o link de acesso ao curso.

Como eu faço para cancelar a compra?

Você tem 7 dias para cancelar a compra caso deseje. O reembolso será de 100% para você. Garantia total Hotmart. A solicitação de cancelamento é feita diretamente dentro da plataforma.
Em caso de dúvidas contate-nos pelo whatsapp +55 35 9.9116.1054

Qual o formato das aulas?

As aulas são todas em áudios.

Existe emissão de certificado?

Não, como esse é um programa de experiência, não há emissão de certificado

Quais são as formas de pagamento?

Você pode usar cartão de débito, boleto, pix ou cartão de crédito (com a possibilidade de usar 2 cartões de crédito para efetuar a compra).
Lembramos que o pagamento por boleto pode leva até 3 dias úteis para serem processados.

Quais são os canais de suporte?

Você pode nos contactar:

email: contato@yogirudradas.com
Whatsapp: +55 35 9.9116.1054
Instagram: @yogirudradas

O Yogi Rudra Das possui outras redes sociais?

Sim, você pode encontrá-lo no Instagram, Youtube e Facebook. Digite “Yogi Rudra Das” na busca e venha fazer parte da nossa família.

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Desisti do curso, quero cancelar, como proceder?

Você tem 7 dias para pedir o reembolso da compra. Após esse período não é possível pedir o reembolso. Se você deseja parar o curso após 7 dias, basta simplesmente não acessá-lo mais. Após 1 ano da data da compra, o curso ficará indisponível automaticamente.

Quais são os canais de suporte?

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É possível assistir as aulas off line?

Dentro do aplicativo SPARKLE você tem a opção de baixar as vídeo aulas e assisti-las posteriormente off line.